欧美18av|逼中逼在线|蜜桃  大香蕉久 草色天使麻豆|色色资源视 频蜜桃99

　　在这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜
 、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节


可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。