免费人人操
|亚洲性爱国产|操操 操操操操操操操操操日日|av色 一区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食 物，以免肝火上炎。