欧美成人日韩在
线|亚洲中文久久中文无码|肏逼大片|五月天操逼

　　在这个时节该如何 调理 
养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 
， 以疏肝柔肝
。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。