亚洲Av无码精品国产
精品|久热网|成人片777|亚洲精品久久久久一区
二区

　　在这 个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽
，比如豆芽、 蒜苗 、 豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。