99在线国产精品视频| 日韩一区二区成人免费 视频|中 文字幕成 人  精品久久不 |日韩熟女www

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。