伊人久久大香蕉亚洲特 级|99超碰人人 看 天天摸|天天插av网站|日韩A p

　　在这个 时
节该如何
调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。