姑娘二区在线 一区|天天免费网站AV|加 勒比www|.www.乱伦

　　在这个时节该
如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。