欧美成 国产成人版|毛片夜
 夜
爽|日韩黄91视频| 1024呦呦视频福利

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”

，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。