亚洲色欲影视|香蕉精品久久
|爱涩AV|欧美三级伦
理在线

　　在这 个时节该如何 

调理养 生？宋曙 霞  认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。