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人妻少妇|霸道黑帮老大爱上我

　　在这个时节该如

何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜
、葱、
蒜、荠菜、香椿 等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。