日本99久久性爱|成人 一区二区三区蜜桃|黑道学生2|超碰97 人妻资源

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以 疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃 春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。