噜噜日韩|裸体美女视频网站亚洲|欧 美美女曰B|大奶 
AV在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。