日韩欧美 老熟女|亚洲高

清国产AV无码|老 熟妇老熟女老女人天堂|
欧美人 人插

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋  曙霞认为，在饮 食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。