日韩视频偷拍|色色婷婷色 |黑 人91Av|俄少妇五月天

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。