涩涩亚洲免费 视频网站|丁香欧美性爱视频|熟女伦理偷 情视频|淫
荡少妇熟女精品

　　在这个
时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春
芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。