丰满
的
人妻偷人BD中字|北条麻妃 久久 久久久久|av在线人妻高清|国内乱伦 色图

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱  、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝 柔肝。另
外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽


，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免
肝
火上炎。