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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜
块在锅上擦 一
遍，放两勺油，待油六成热
下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武 火煮沸，转中小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。