成人精品字幕 |HR版白
雪公主1979|中国女人|无人高清视频免费观看在线

　　
在这
个时节该如何调理
养生？宋曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物， 
以免肝火上炎。