亚洲无码成人影院|女人荫蒂添 爽免费视频|天堂中文av|国内毛片

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香
菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”， 也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以


免肝火上炎。