51久久精品
夜色国产麻豆|
亚洲图片欧美在线|中出人妻在线|我的邻居 姐姐第2季更新时间

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，
以疏肝  柔肝
。另外，俗语称 “ 春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。