丁香五月在线精品|呜呜 呜www久久
久|青青草 一品道中文字幕|日本女人高清一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，  如韭 菜
 、香菜、葱
、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽
，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。