久草人妻 
在线首页|
 欧美啪啪啪五区|又被 黑 人日的  人妻AV|百度9
99日韩日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，
比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。