大香蕉 人人摸人人插|精品人妻伦一二 三区|国产a免费a一级视频|人妻avcom

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗 语称“
春日吃春芽”，也 就是 说 这个季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。