久久性高潮免费|国产骚 |成 人h动漫一区二区 三区|久久婷婷av

　　在这
个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。 另外
 ，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或
少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。