亚洲欧美另类视频免费|国产一级特黄AAA片| 俺去国产|爱涩AV

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说
这 个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。