欧美日韩亚洲在线看|久久国产欧美日韩精
品
 |美女被操在线|四
虎网站免费

　　在这个时节该如何调理养
生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外 ， 俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。