亚洲欧美日韩丝袜另类|
美
味的三
姐妹| 亚洲精

品一区二区国产精华液|酒色1314

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有 芬
芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。