韩国伦理久久|亚洲a级网站|在线无码视频观看
 |亚洲AV天天

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠
菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”
，也就
 是说这个季节可
吃鲜绿的  嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。