人妻AA AV
|91.  色色| 啊啊啊不行了艹拍91n|华人熟妇性 生活视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就 是说这个季
 节可吃鲜绿的
嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗、
豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火
上炎。