国产二三四区|69堂成人精品免费视频|日韩噜
噜|人妻久久做

　　做法：洗净宰好 鲫
鱼，洗净淮山 和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍 ，
放两勺油，待油六成热下 
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲  里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其
 他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小时， 下 盐调味即可品尝。