99
久久成人 亚洲精品观看|人妻熟妇
 久久久精品无码|日韩欧美亚洲国产成人综合网|天空影院

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上
可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春
芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。