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 法| 极品公子

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以 免肝火上炎。