日韩天美成人|欧美 特级免费大片|日本 六十 七十路 无码|北条麻
妃AV影院在线

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食

辛辣刺激食物，
以免肝 火上炎。