一级a一级a爰免费免免|天天狠天天 操|日韩A
 ∨免费看|九九九无码

　　在这个时节该如何调 理养
生
？宋曙霞认
为，在饮食上可 多 吃有
芬芳气味的蔬  菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。