8天堂资源在线 |小蜜桃4| 国产精品爽爽久久久久久无
码| 婷婷九月在线视频

　　在这个时节该 如何调理养  生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语
称 “春日
吃春 芽 ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。