99精品 久久精

品一区二区卡|亚洲成人美女在线|色欲av入 口|日韩蜜桃 视频

　　在这个时节该
如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。