丁香五月天啪啪|青青

草三区|五月亭性爱| H无码视频免费在线观看

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以疏

肝柔肝
。另
外，俗
语称“春日吃春芽”， 也  
就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。