国产三级在线 免费观看|三级片喷水|成人午夜在
线 视频免费观看|一区
二区三区
高清中文字幕

　　在这 个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。