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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡
软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块 
在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼

，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和
其他
材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即可品尝。