一起艹在线观看
|婷婷

色狠狠|9 1在线网|中文字幕一区二区三区不卡

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝
柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”
，也就是说
这个 季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。