欧美亚洲中文国产综合|一级做a 爱片久久毛片A|J
i ZZ欧美黑人|北条麻妃电影

　　在这个时节
 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火 上炎。