尤物网国产午夜福利在线观 看|亚
洲国产精品91在线|星空无限传媒电视剧在线观看|91Av人妻

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜
 、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，
俗语称 “春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。