午夜福利无码电影|婷婷丁香五月色
|水莓100|6080yy电影在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外， 俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。