精品日韩无码性爱|97星宫一花免费一区二区|最新国

产操美女|日韩成人熟妇综合

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”
，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁
食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。