www.av一级|秋霞黄色性爱视频|经典丰满女优乱伦片|色婷婷播播11

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 
韭菜、香  菜 、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁 食或
少
食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。