国产 极品啪啪啪啪啪啪|亭亭丁香 韩国|  97b-区 |超碰9 7人人操人人

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁
食 或 少食  辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。