草莓呜呜日本|国产大鸡巴一 区|日本大黄高清不卡视
频在线 |AV东北

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜

、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日 吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。