日产大 香蕉|嫩草亚洲 A

V成人网站|午
夜偷拍视频网|久久性色AV

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬
菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴
苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。