国产 
av一区
亚洲天堂
|午夜成人中
文字幕 
第一页在线|9 1人妻人人澡人人爽 |亚洲深夜在线

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

 物，以免 肝火上
炎。