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 X麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱、蒜、 荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗 语称
“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以 免肝火上炎。